Mellonmäen portaissa hiki lentää ja Lietteen uimarannalla voi opetella temppuja – Uutisvuoksi testasi Imatran ulkotreenikohteet ja laati niihin vinkit, katso videot!
Lihaskunnon kehittämiseen ei välttämättä tarvita kuntosalia, vaan samanlaista harjoittelua voi suorittaa myös ulkona. Jutussa esittelemme viisi erilaista kohdetta, joissa pääsee huhkimaan raikkaassa kesäsäässä.
Koronavuoden aikana moni treenaaja on kohdannut saman ongelman: seurojen harjoitukset on peruttu ja kuntosalit kiinni, joten omatoiminenkin harjoittelu on vaikeaa.