Lepopäivinä harjoittelu ja videopelikoukku kasvattavat nuorten urheilijoiden loukkaantumisriskiä, kertovat imatralaiset juniorivalmentajat — Myös haitalliset harjoitusvillitykset voivat olla myrkkyä terveydelle

Jääkiekkopiireihin pari vuotta sitten levinnyt lankutusbuumi laantui, kun liikkeen pitkäkestoisen toistamisen havaittiin olevan yhteydessä jääkiekkoilijoiden lisääntyneisiin selkävaivoihin ja nikamamurtumiin. Uinnissa nostettiin takavuosina merkittävästi juniorien viikkouintituntien määrää, mutta tulokset jäivät laihoiksi.

Menestyksen himo ajaa monen nuoren urheilijan lisäämään omatoimista harjoittelua levon kustannuksella. Seurauksena voi pahimmassa tapauksessa olla loputon loukkaantumiskierre ja piippuun palaminen ennen uran tärkeimpiä vuosia.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Uutisvuoksen sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk

Digitilauksen sisältö

  • Uutisvuoksi.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi