Luonnossa pääsee irti sotauutisista ja saa nollattua ajatukset – Imatralaiset Reko Lahtinen, Jonna Leppälä ja Alisa Leppälä, 4, nauttivat kauniista talvipäivästä Lammassaaressa hiihtäen ja makkaraa paistaen

Tutkimusten mukaan ihmisen syke, verenpaine ja veren stressihormonitasot laskevat heti, kun pääsee luontoon. Luonnossa liikkumiseen oli lauantaina oiva mahdollisuus, sillä sää oli kerrassaan upea.

Moni haluaa tällä hetkellä irtaantua hetkeksi sotauutisista ja saada ajatukset muualle. Yksi hyvä keino on lähteä ulos liikkumaan luontoon. Koronapandemian aikana moni huomasi, että se helpotti ahdistusta ja piristi mielialaa.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Uutisvuoksen sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk

Digitilauksen sisältö

  • Uutisvuoksi.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi