Arjen tekijä: Imatralaisen Juha Eerolan päivät kuluivat ennen näyttöpäätteen äärellä ja toistuvat migreenikohtaukset piinasivat  – Kohtaukset katosivat, kun hän aloitti voimaharjoittelun ja säännöllisen liikunnan: Nyt personal trainerina ja fysiikkavalmentajana toimiva Eerola auttaa muita tavoitteiden saavuttamisessa

Juha Eerola on valmentanut niin peruskuntoilijoita, urheilijoita, ikäihmisiä sekä fyysisen työn tekijöitä kuten palomiehiä. - Liikunta parantaa kuntoa ja elämänlaatua iästä riippumatta. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa, Eerola sanoo. Kanerva Jalarvo

Imatralainen Juha Eerola, 31, ottaa painonnostotangon tukevasti harteilleen. Pian 80 kiloa täyttä rautaa nousee kyykystä kevyellä liikkeellä.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Uutisvuoksen sisällöt.

Tilaa 1 kk 1 € Tilaa 5 vko 3 €/vko Olen jo tilaaja