Kolumni: Liikuntaharrastuksen suvannot näkyvät nopeasti
UKK-instituutti antoi taannoin kansalaisille uudet liikuntasuositukset. Ne olivat sillä tavalla joustavia, että kaikenlainen liikunta kelpaa. Ei tarvita välttämättä hienoja tekstiilejä ja personal trainereita, vaan pääasia on, että liikkuu.
Haluatko lukea koko jutun?
Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Uutisvuoksen sisällöt.
Digitilauksen sisältö
- Uutisvuoksi.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
- Näköislehti
- Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
- Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi
Oletko jo tilaaja? Kirjaudu